Anggit Tyas Bidik Dua Emas Atletik, Atlet Muda Asal Setu Siap Harumkan Tangsel

CIPUTAT – Usianya baru 16 tahun, tetapi ambisi besar sudah dibawa Anggit Tyas Putri untuk mengharumkan nama Kota Tangerang Selatan (Tangsel). Siswi kelas XI SMA Negeri 2 Tangsel yang berdomisili di Kecamatan Setu tersebut membidik dua medali emas pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VII Banten 2026 melalui nomor lempar lembing dan tolak peluru putri.

 

Target tersebut bukan sekadar keinginan. Anggittyas telah menekuni cabang olahraga atletik selama enam tahun. Bahkan, persiapan menghadapi pesta olahraga terbesar di Banten itu sudah dijalaninya sejak gelaran Porprov 2022.

 

Rutinitas latihan pagi dan sore menjadi bagian dari kesehariannya. Memasuki masa persiapan kompetisi, intensitas latihan semakin ditingkatkan melalui program khusus dari pelatih. Tak hanya mengasah teknik dan kekuatan fisik, atlet muda asal Setu ini juga harus disiplin menjaga asupan makanan serta waktu istirahat.

 

"Persiapannya pastinya latihan pagi sore. Mulai dari tahun 2022, setelah Porprov 2022 juga sudah latihan pagi sore. Latihannya juga sudah mulai intens dengan program-program yang lumayan ketat, terus makanan-makanannya ketat banget, dan pola tidurnya juga pastinya diatur banget," ungkap Anggittyas, Senin (9/11).

 

Di tengah persiapan yang semakin padat, Anggittyas menyadari bahwa kemampuan fisik saja tidak cukup untuk menghadapi persaingan. Kesiapan mental, keberanian, dan rasa percaya diri juga menjadi hal yang terus dibangun agar mampu tampil maksimal saat pertandingan.

 

Selain mengikuti arahan pelatih, ia berusaha menjaga ketenangan dan keyakinan diri melalui ibadah. Baginya, mental yang kuat menjadi bekal penting untuk menghadapi tekanan ketika berhadapan dengan atlet-atlet dari daerah lain.

 

Pada nomor lempar lembing, misalnya, terdapat sejumlah kemampuan fisik yang harus dimiliki seorang atlet. Selain kekuatan dan daya ledak otot, kelenturan tubuh atau fleksibilitas juga menjadi faktor penting untuk menghasilkan lemparan maksimal sekaligus meminimalkan risiko cedera.

 

"Kalau di lempar lembing sendiri itu butuh kekuatan, power, flexibility juga. Karena flexibility juga berpengaruh banget buat nomor lempar lembing. Sangat membutuhkan kelenturan fisik agar tidak cedera juga," jelasnya.

 

Untuk menunjang kemampuan tersebut, Anggittyas turut menjalani latihan kelenturan seperti kayang dan split. Program latihan itu menjadi bagian dari persiapannya agar dapat menguasai teknik lemparan dengan lebih baik, sekaligus menjaga kondisi tubuh tetap prima.

 

Meski masih berstatus pelajar, Anggittyas bertekad tidak berhenti sampai di Porprov. Ajang tersebut justru ingin dijadikannya sebagai batu loncatan untuk menapaki kompetisi dengan level yang lebih tinggi.

 

"Saya mau kalau misalnya mewakili Kota Tangerang Selatan, setelah Porprov saya mau ke ajang yang lebih tinggi lagi seperti nasional dan internasional," tuturnya.

 

Dengan bekal pengalaman enam tahun di dunia atletik dan persiapan yang terus dimatangkan, Anggittyas berharap mampu mewujudkan target dua medali emas. Prestasi di Porprov VII Banten 2026 sekaligus menjadi kesempatan baginya membuktikan bahwa usia muda bukan penghalang untuk berprestasi dan membawa nama Tangsel ke panggung olahraga yang lebih tinggi.